Gratidão....


A terapia do agradecer.

Parece tão simples, acordar todos os dias, levantar de nossas camas, tomar café, tomar banho, assistir tv, tirar o carro da garagem, ir ao trabalho, produzir.... Sim, estas coisas são essencias , totalmente essencias, absolutamente necessárias. Porém, consideramos ações comuns, simples, rotineiras, triviais.
Ontem para matar o tempo, se é que este permite ser asassinado, lia uma revista e me deparei com um um belo texto sobre "Gratidão", fiquei tão envolvida com aquela leitura que megulhei literalmente, tentando matar o tempo, ganhei vida. Foi uma experiência fascinante, fui alcançada , isso é bom. Pude então perceber o quanto somos ingratos e insatisfeitos sempre.
Perceba, se não temos um carro, reclamamos do preço alto do taxi, da tarifa 2, dos ônibus lotados... se temos o carro, saltamos a gritar que : Carro é mais uma família para sustentar, certamente você já ouviu esta frase. rs Se estamos empregados, a insatisfação é por não ganharmos bem, por ter que aguentar aquele chefe mal humorado ou porque não é exatamente isso que queremos fazer. Se não estamos empregados... Nossa ! A insatisfação é tão vasta , não cabe a mim tentar redigir.
A realidade é que vivemos um desprazer total, uma grande isnsatisfação. Tal fato cega-nos, passamos então a não valorizar o que de fato é essencial, o que nos é gratuito e que nem notamos. Lembre-se das vezes em que esteve acamado, com uma simples gripe ou uma amigdalite, que te fez parar, não pode levantar-se da cama, não pode sair a noite, comer, trabalhar... Quando paramos , ou melhor quando algo externo ou fora de nosso controle nos força a parar, percebemos a importância do simples . Já me senti assim , muitas vezes, louca para caminhar, ir ao trabalho e até para executar minhas tarefas de "Amélia". Todavia, estava impossibilitada, ou por estar febril, ou por estar com a perna engessada. O fato é que valorizamos quando perdemos.
Faça uma lista das coisas que você considera rotineiras, tais como: assistir tv, usar a net, tomar aquele banho morno, dirigir seu carro, usar o celular, dormir em sua cama, caminhar, correr, falar, ouvir... Agora pense em ficar uma semana sem isso. É no mínimo desconfortável, né mesmo? Agradecer não é só uma atitude bela, agradecer é fundamental. Precisamos agradecer por termos, por sermos e por estarmos.
Pense em alguém que te fez bem, alguém por quem você tem gratidão, vá até ele e se pronuncie, talvez ele não saiba o quanto te ajudou. Observe o que você tem, sinta-se privilegiado, muitas pessoas adorariam estar na sua condição. Valorizemos o simples, o trivial , o rotineiro.
Agradecer, é terapêutico. Quando agradecemos pelo simples nossos olhos são abertos, somos curados de uma doença chamada egoísmo, conseguimos enxergar os privilégios que temos e que alguns não os tem. Quando agradecemos, nos tornamos satisfeitos e recompensados. Tente, com simplicidade, agradeça.


Em : 25 de Fev. de 2010 às 14h Erlanem Araújo.